植物园艺疗愈——休闲养生新趋势！

休闲养生农业的发展进程中出现园艺疗法是偶然的也是必然的：园艺+医疗的组合令人感到奇特，有偶然的美好，但园艺作为农业一大组成，成为休闲养生农业的一份子则是必然的。疗愈花园的打造也是园艺疗法的必要之举。

疗愈花园（Healing Garden）是近30年来兴起于欧美的一类花园形式，以疗愈为目的，让人感觉舒适，帮助人们减少来自日常生活、意外、疾病等的压力。

一、疗愈花园的概念

研究表明，园艺劳动称得上最佳的休闲方式，在自然环境中进行整地、搬运花木、浇水施肥等园艺活动，会让你的身体各个部位得到锻炼，机能的各项指标得以平衡。更重要的是我们可以从疗愈花园的环境和园艺劳动的过程中，获得平和、宁静的心境。——这就是时下同样很火的“园艺疗法”。

"疗愈花园"让使用者接触自然与园艺活动的空间，并通过“园艺疗法”对使用者起到身体治疗和心理治疗的作用。

目前，疗愈花园比较多地出现在学校、医院、疗养院、监狱、景区等公共场所，作为一个提供园艺疗养活动的特殊空间，疗愈花园在设计上有着和普通花园不同的侧重点，比如：充分利用五官感受的庭院空间、让参与者动手照顾植物的园艺空间、对行动不便者的友善环境……

二、疗愈花园的活动

园艺治疗的对象很广泛，除了老年人、有身体或精神障碍的朋友们有需求外，通过活动方案与空间的搭配设计，即使是儿童、青少年、一般城市居民或是成瘾者复健都可以选择利用园艺治疗活动来改善个人状态。

基于疗愈花园所发展的园艺治疗活动通常可有五种类型：

①强调手作的工艺活动：制作植物饰品、植物染、手作庭园步道等；

②能群体进行的团体活动：与植物相关的益智游戏、说故事、电影或音乐欣赏；

③远足踏青：到植物园、公园散散步；

④室内/户外进行的动手栽培、栽植活动：花艺设计、种植花卉蔬果、庭园环境维护等；

⑤户外教学：在户外进行昆虫、动植物、土壤等知识学习。

三、疗愈花园的设计

疗愈花园作为提供园艺疗养活动的特殊空间，对环境当然有很高的要求：

①水：流水或水池皆可，能增加空气中的阴离子，让自律神经协调、精神放松；

②植物：选择原则——易栽活、色彩鲜艳、无毒性、繁殖或取材容易、具有一定长度的欣赏期、维护管理容易等；

③无障碍空间：步道空间应在150-210cm之间，便利轮椅行进；

④高花台或垂直的绿化墙面：提供老人或行动不便者进行园艺工作，节省体力；

⑤边缘可座式的花坛：约60cm高度较适合；

⑥设施材质：使用的材料不要过冷或过热，建议木材质的使用较佳；

⑦遮荫设施：防晒功能；

⑧角落座椅：便利行动不便的人能随时休息；

⑨防滑设计：在潮湿容易滑倒的地方设置止滑、扶手；

⑩可移动的盆器花坛

善用这些设计元素，多为他人著想，用心关怀与观察，是设计出好的疗愈花园的关键！